Allenamento e Benessere personale
Sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e/o quelli della tua squadra.
Con programmi personalizzati e un approccio motivante, insieme, possiamo trasformare corpo e mente raggiungendo grandi risultati!
Preparati a superare i tuoi limiti e a raggiungere i tuoi obiettivi.
Scegli di fare la differenza e scegli di allenarti con me!
CHI SONO
Mi presento
Sono laureato in scienze delle Attività Motorie e Sportive. In concomitanza con il percorso di studi ho conseguito tutti i livelli di formazione della FIGH ( Federazione Italiana Giuco Handball) diventando così un allenatore/preparatore atletico professionista di Pallamano.
Ho lavorato per diverse squadre di Serie A maschile e femminile su tutto il territorio nazionale, ed ho avuto l’opportunità di fare un’esperienza di 2 anni all’estero come secondo allenatore per una squadra Lussemburghese.
Allenatore Professionista di Pallamano
Preparatore Atletico
Mental Coach
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Scopri i miei servizi
PERCORSI PER TEAM
miglioriamo insieme
- Analisi Inziale per tutti i componenti della squadra.
- Test di Valutazione Condizionali.
- Definizione/Condivisione degli Obiettivi e realizzazione dei programmi di lavoro personalizzati periodici.
- Verifiche trimestrali (Test di Valutazioni Condizionali).
- Consulenza Bisettimanale e telefonica al Bisogno con Coach.
PERCORSI INDIVIDUALI
migliora te stesso
- Analisi Inziale (Test di Valutazione Condizionali).
- Definizione/Condivisione degli Obiettivi e Realizzazione dei programmi di lavoro personalizzati periodici.
- Monitoraggio Continuo dello stato di salute, dei tuoi allenamenti e dei tuoi progressi.
- Verifiche trimestrali (Test di Valutazioni Condizionali).
- Consulenza Bisettimanale e telefonica al Bisogno.
MENTAL COACH
credi in te stesso
- Percorsi di Coaching Individuali e/o di supporto alle Squadre Sportive.
- Consulenza in Videochiamata ogni 10 giorni e telefonica al bisogno.
PERCORSI PER GIOVANI
è un viaggio, non una gara
- Proposte di obiettivi e contenuti rispetto all’età dei ragazzi.
OLTRE ALLA PALLAMANO
Preparazione Atletica
Nutro una grande passione per la preparazione atletica e per il coaching. In questi anni mi sono dedicato ad atleti professionisti, e non, che si sono lasciati guidare dalla mia esperienza, intraprendendo con tenacia e determinazione il loro percorso fisico e mentale personalizzato, per uno stile di vita migliore.
Dare il meglio di me è una prerogativa irrinunciabile e per farlo non ho mai smesso di formarmi:
- Nel 2022 ho conseguito un Master Universitario in Coaching e Pnl.
- Precedentemente mi sono iscritto alla Sport Science Academy di Gian Mario Migliaccio partecipando alle tante attività proposte: Ho seguito tutti i suoi corsi, Hiit Expert, Power Expert, Training Expert e fatto delle esperienze attraverso le quali ho imparato a lavorare nel mondo dello sport con nuovi metodi e strumenti: Evidence Based Practise (EBP).
Tra i tanti momenti di crescita
Mens Fit 2020
Mens Fit 2020: l’evento sportivo online più grande d’Italia con oltre 150 relatori che hanno affrontato temi riguardanti lo sport, il fitness, la nutrizione e il benessere. In quell’occasione affrontai il tema del WARM UP negli sport di squadra. Cliccando sul tasto qui di seguito, potrai vedere il mio intervento
The Quiet Eye
“The Quiet Eye”: L’occhio calmo nella ricerca della performance. Articolo scritto insieme ad altri esperti del settore e pubblicato sulla rivista SCIENZA E MOVIMENTO.
Leggi approfondimento qui sotto. a del WARM UP negli sport di squadra. Cliccando sul tasto qui di seguito, potrai vedere il mio intervento
Nelson Mandela
"Non perdo mai.
O vinco o imparo"
Questa è la frase che da diversi anni mi accompagna nella vita e nella carriera sportiva!
Nello sport, qualunque esso sia, prima o poi ti scontri con la realtà della sconfitta…
È proprio in quel momento che la capacità di analizzarti ed adattarti a trovare nuove soluzioni ti aiuterà a realizzare la parte migliore di te!
Scegli di fare la differenza e scegli di allenarti con me.
SONO PRONTO AD AIUTARVI A RAGGIUNGERE IL SUCCESSO SPORTIVO CHE MERITATE
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La prima consulenza sarà GRATUITA
